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水质与健康专栏
人体饮水水温多少合适?
来源:
成都广推科技有限公司
日期:
2015-10-08 21:32:10
点击:
2446
属于:
水质与健康专栏
医学专家建议,最好多喝温水,与室温相当为宜,水温最好在18℃~45℃。过烫的水不仅损伤牙齿,还会强烈地刺激咽喉、消化道和胃黏膜;太凉的水会造成胃 部不适并且易造成血管收缩。在最冷的天也不要喝超过50℃的水或饮料。最好的水温应接近体温,不但利于吸收,还能更快止渴。
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